Четверг, 14.12.2017, 11:18Главная | Регистрация | Вход

Форма входа

Поиск

Корзина

Ваша корзина пуста

Календарь

«  Март 2013  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Наш опрос

Оцените мой сайт
Всего ответов: 32

Мини-чат

Друзья сайта

Статистика


Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Счетчик от майла

Рейтинг@Mail.ru
Главная » 2013 » Март » 11 » Принятие неправильных решений: 7 способов перестать их бояться.
17:16
Принятие неправильных решений: 7 способов перестать их бояться.
Принятие неправильных решений: 7 способов перестать их бояться.

Принятие решений, принятие неправильных решений… Чем страх принятия неправильных решений мешает в жизни человеку? Ответ очевиден – подавляющее большинство людей не добивается своих целей и стремлений именно из-за этого страха.

Каждое утро вы просыпаетесь и встречаетесь лицом к лицу с новыми вызовами. Таков наш жизненный круговорот и так будет всегда. Очень часто мы бываем не готовы к этим вызовам, но в конце концов нам приходится их принимать, что порой очень и очень не легко.

Одна из самых серьезных проблем – это страх перемен, боязнь принятия неправильных решений. Этот страх инстинктивный и он значительно может подпортить нашу жизнь. Нужно понимать, что страх – это всего лишь запрограммированная эмоция, которая возникает в ответ на потенциальную опасность – очень часто мнимую и реже обоснованную.

Принятие решений.

Для того, чтобы прекратить бояться чего-то необоснованного, мы должны научиться анализировать ситуацию и управлять мнимой и даже обоснованной потенциальной опасностью.

1. Взгляните на опасность осмысленно. Когда мы сталкиваемся с опасностью, у нас появляется паника, и она побуждает нас принимать неверные решения или избегать ответственности. Порой у нас даже не возникает мысли, что страх наш ничем не обоснован. В голове появляются разные образы плохого исхода ситуации и т.д. Как с этим бороться? Сделайте самый глубокий вдох, на который способны, и прокрутите в мыслях все возможные последствия. Скорей всего, все окажется не так печально, как вы думали по началу.

2. Положительное отношение. У вас достаточно сил для того, чтобы вы могли справиться с любой проблемой, ничто не может вас оставить, если вы сами этого не хотите. Старайтесь относиться положительно к любой возникшей ситуации. Проанализируйте ее, разглядите со всех возможных сторон, особенно с положительной. Конечно же, в совсем уж плачевной ситуации навряд ли можно найти что-то положительное. Но хотя бы в житейских ситуациях старайтесь быть более оптимистично настроенными.

3. Расширяйте свою зону комфорта. Очень приятно находиться в тепле, подальше от окружающих проблем, не так ли? И чем дольше вы там пребываете, тем больше притупляются ваши чувства. Здесь возрастает риск того, что как только вы столкнетесь с непривычной для вас ситуацией, вы испытаете острейшее чувство паники и не сможете с ней справиться. Расширяйте свою зону комфорта, как можно чаще при любой возможности практикуйтесь в принятии решений.

4. Чувствуете желание отказаться? – Делайте шаг вперед! Пусть вас на это момент будут мучить страхи и сомнения, ваш внутренний голос будет кричать, мешая вам принять решение. Не смотря ни на что, делайте шаг вперед! Расширьте свои границы! Вы никогда не узнаете получится у вас или нет, если не попробуете. Поэтому смелее! Принимайте решения, допускайте ошибки – это не страшно, это нормально. Так вы будете становиться сильнее.

5. Не откладывайте проблемы на потом. Очень часто мы избегаем решения той или иной проблемы только потому, что боимся результата. Чем дольше вы откладываете проблему, тем больше в вас будет копиться давление и страх. Решайте все вопросы вовремя и вы почувствуете себя намного увереннее.

6. Не бойтесь конкуренции. Прекратите равняться на других. Вы это вы. Вы уникальны.

7. Обязательно высыпайтесь. Здоровый сон поможет вам сохранить ясный ум для принятия важных решений. Если вы не будете высыпаться, вы столкнетесь с новой проблемой – усталостью. А уж она никак не поспособствует правильному разрешению проблем.

P.S.: Не бойтесь принятия неправильных решений. Вы никогда наверняка не знаете насколько оно правильное или нет. Попытайтесь и только тогда вы увидите, что из этого получится. Будьте смелее, успехов вам!
Категория: Как быстро научиться играть в шахматы:Уроки | Просмотров: 572 | Добавил: Администратор | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:
Copyright MyCorp © 2017 | Бесплатный конструктор сайтов - uCoz